M18 – Tipping point of change – Keep trying until break thrus!

Mettons que je décide un soir que le lendemain je vais me lever à 6h du matin et faire 30 minutes de jogging. Le lendemain matin arrive et je me pose la question à nouveau. Inévitablement, je décide de rester bien au chaud dans mon lit jusque 8h du matin. Pourquoi? Que se passe-t-il dans ce type de situation?

Ce qu’il se passe c’est qu’on filtre l’information en fonction de notre confort immédiat. Le cerveau est entraîné à faire cela en permanence, et dans cette situation, il n’y a pas exception. Peu importe notre décision de la veille. On nie totalement la logique qui a conduit à notre décision de la veille. Parfois, on va jusqu’à nier la réalité totalement, même lorsque ce faisant, cela nous cause du tort. Le confort immédiat nous aveugle. On peut faire cela jusqu’à ce qu’arrive un point de souffrance extrême qui, en quelque sorte, va forcer la réalité en nous!

La vérité, c’est que la décision que l’on a prise la veille n’est pas suffisamment résolue. Est-on sûr à 100% que l’on va honorer notre décision? (Pourquoi ne pas se le promettre à haute voix ou l’écrire dans un agenda!?)
Si c’était le cas, on ne se poserait pas à nouveau la question le moment venu. Aucun des paramètres fondamentaux dans notre prise de décision n’a changé. Pourquoi alors se reposer la question?

Je dois donc m’’entraîner à prendre des décisions qui m’engagent dans le temps. Je dois donc m’entraîner à honorer ces décisions dans le temps. Sinon, c’est le confort immédiat qui aura raison de moi. C’est une compétence à acquérir, et rien d’autre que cela, mais c’est une compétence qui m’emmènera loin.

Il est possible d’adapter ses décisions, en écoutant tous les paramètres en jeu. C’est même nécessaire. Cependant, proposons-nous de maîtriser les bases de cette compétence avant d’en affiner le fonctionnement. De quoi s’agit-il? Il s’agit de planifier son temps dans le temps! Il s’agit d’honorer ses décisions dans le temps. Il s’agit de devenir fier de soi.

Le meilleur des danseurs maîtrise les bases de la danse avant d’inventer de nouvelles figures. Devenez un expert de votre vie, puis faites de votre vie une œuvre d’art. Devenez un bon danseur en maîtrisant d’abord les bases, puis inventez un nouveau genre. Cela passe par de l’entraînement, and if it happens to be in French, so be it.
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If you’re not fully there, if you’re not really committed, then you are not really sure what you are going to do. If it becomes part of your identity, there won’t be any debate about it. It makes it easier.

Keep it simple guys: commit 100%.

Et surtout gardez votre flamme intacte :fire:

Once I made a decision I never thought about it again, said Mike Jordan.

You got to cut off from alternative options.